Praia: conheça 5 benefícios da água do mar para a saúde

água do mar | foto: Marco Rogério Zeminhani

Ainda no século 18, se tem registros de que médicos prescreviam viagens à praia e banhos de água do mar como auxílio no tratamento de doenças. Mais recentemente, diversos estudos também confirmaram efeitos positivos desse ambiente natural.

A paisagem à beira-mar pode ajudar a reduzir o estresse e contribuir para efeitos positivos e avanços no combate a diversas patologias. A água do mar, mais especificamente, é capaz de trazer diversos benefícios ao organismo.

Rica em cálcio, magnésio, sódio, zinco e cobre é analgésica, anti-infecciosa e revitalizante. Vamos conhecer cinco benefícios da água do mar? Ler mais

Poluição sonora: uma inimiga invisível a ser combatida

poluição sonora

Som alto, veículos barulhentos, buzinas e sirenes. Esses são os ruídos mais conhecidos e que se identificam quando o assunto é poluição. Principalmente para quem mora em grandes ou médios centros urbanos, basta fechar os olhos e ouvir atentamente os sons para perceber como isso é frequente.

No entanto, o barulho em excesso, capaz de prejudicar a saúde, também pode estar dentro de ambientes fechados, como indústrias, escritórios ou até mesmo sua casa. Por esse motivo, nem sempre percebemos estar em um espaço poluído. Ler mais

Compostagem doméstica: dicas de como fazer a sua

compostagem doméstica

Bastante utilizada em grande escala na agricultura, a técnica de reaproveitar material orgânico como fonte de nutrientes também pode ser reproduzida em casa. Neste post, vamos dar dicas de como fazer compostagem doméstica e, como resultado, contribuir para a sustentabilidade.

Benefícios da compostagem doméstica

O principal e mais direto benefício da compostagem doméstica é a diminuição do descarte de resíduos orgânicos. Como se sabe, muitos municípios sequer possuem sistema de coleta de lixo eficiente, o que ocasiona o acúmulo de resíduos em lixões, nas ruas ou em terrenos baldios. Essa situação pode gerar diversos problemas, inclusive de saúde para as comunidades. Ler mais