Muito provavelmente, você já deve ter ouvido falar em Segunda Sem Carne, não é mesmo? Esse movimento, hoje em mais de 40 países, é apoiado por diversos líderes internacionais, desde artistas a governantes, bem como instituições. Mas, você sabe o que significa o movimento Segunda Sem Carne? Quando ele surgiu e como se popularizou pelo mundo? E quais são os objetivos dessa corrente? Entenda tudo aqui, neste post.
O mês de março marca a chegada do outono no hemisfério sul, a estação que antecipa o inverno e tem como características temperaturas amenas e grandes amplitudes térmicas. Essa condição também permite o cultivo de boa quantidade de frutas, verduras e legumes.
Um estudo publicado na revista Nature em 2019 demonstra que apenas duas horas por semana de contato com a natureza podem melhorar o humor, promover bem-estar e aliviar sintomas de ansiedade, estresse e depressão. Essa relação entre o meio ambiente e a saúde mental vem ganhando cada vez mais força e ficando cada vez mais evidente.
