Vida Saudável

Com o crescimento das cidades, cada vez menos as pessoas passaram a ter contato direto e frequente com a natureza, não é mesmo? Embora, nos últimos anos tenha crescido a consciência de que as áreas urbanas precisam ter mais espaços verdes, os grandes e médios centros ainda são muito selvas de pedra. Essa distância com o meio ambiente faz com que, por vezes, esqueçamos como o contato com a natureza é importante e traz vantagens para o ser humano. Neste post, reunimos oito benefícios diretos de estar em contato com a natureza. Confira.

Muito provavelmente, você já deve ter ouvido falar em Segunda Sem Carne, não é mesmo? Esse movimento, hoje em mais de 40 países, é apoiado por diversos líderes internacionais, desde artistas a governantes, bem como instituições. Mas, você sabe o que significa o movimento Segunda Sem Carne? Quando ele surgiu e como se popularizou pelo mundo? E quais são os objetivos dessa corrente? Entenda tudo aqui, neste post.

O mês de março marca a chegada do outono no hemisfério sul, a estação que antecipa o inverno e tem como características temperaturas amenas e grandes amplitudes térmicas. Essa condição também permite o cultivo de boa quantidade de frutas, verduras e legumes.