Na hora de se refrescar e amenizar o calor, uma ótima opção são os picolés. E se eles forem naturais e saudáveis, com frutas, sucos e iogurtes melhor ainda, não é mesmo?
Reunimos cinco receitas práticas e fáceis de picolés naturais para você fazer em casa. Em todas elas, você vai precisar de palitos de picolé e daquelas forminhas (que podem ser comprados em lojas de utensílios ou supermercados), mas se não tiver, pode utilizar copos pequenos, formas de gelo ou outros recipientes.
1 – Picolé salada de frutas
Corte em pedaços de tamanhos variados pelo menos quatro tipo de frutas. Nossa sugestão são cinco morangos, um pêssego grande, um kiwi, uma rodela grande de abacaxi. (As quantidades e proporções das frutas podem variar conforme o gosto ou a disponibilidade).